Les thérapies brèves sont des approches thérapeutiques axées sur le présent, qui vise à résoudre rapidement des problèmes spécifiques. Contrairement aux approches traditionnelles, elles se concentrent sur des résultats concrets et visent à apporter des changements positifs de manière rapide et efficace.

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Basées sur la recherche de solutions plutôt que sur les problèmes, les thérapies brèves impliquent une collaboration étroite entre le thérapeute et le client pour identifier les objectifs à atteindre et mobiliser les ressources internes existantes.